Montaña Semana 3 Entrenamiento 3

Parece que vamos recuperando el ritmo, y hoy tocaba hacer algo que nos preparara psicológicamente para la carrera de Collserola, y esto era llegar a correr los 13 km (la distancia de la prueba). Así que aunque haya sido en plano los hemos corrido por primera vez y además nos hemos estrenado en mantener 1h 16 minutos de carrera continua. Y así nos hemos quedado, con una mezcla de cansancio y alegría.

La hemos planteado a ritmo constante, para ver cómo respondía el cuerpo y cuando ya hemos visto el horizonte, lo hemos incrementado hasta donde veíamos que podíamos llegar

Al final hemos acabado al mismo ritmo medio con el que completé la Cursa dels Bombers de 2013, así que hemos acabado contentos, aunque tenemos claro que tenemos que pisar algo de montaña sobretodo para entrenar el desnivel. Seguimos corriendo.