Semana 2: Entrenamiento 5

Esta noche además de frío, hemos tenido viento, pero no lo suficientemente fuerte como para pararnos. De nuevo a las 20h. ha salido el equipo femenino.

A las 21h. el segundo grupo. El programa de hoy: Estiramientos + 9' Andando + 5' Trotando + 4' Andando + 4' Trotando +  4' Andando + 4' Trotando + 2' Caminando + Estiramientos

Hemos acabado bien aunque con frío en los estiramientos. Las sensaciones han sido buenas y el navegador ha confirmado nuestras sospechas, el ritmo de hoy ha sido algo más rápido que el del lunes. Poco a poco vamos cogiendo forma:

Y esta es nuestra ruta durante estos primeros días del programa:

Ya estamos al 12% de nuestro objetivo, el viernes más.