Semana 4: Entrenamiento 10

Después de lo que parecía una pequeña crisis, volvemos a la carrera!. Para la sesión 10, la rutina era: Estiramientos + 9' Andando + 7' Trotando + 3' Andando + 6' Trotando + 3' Andando + 5' Trotando + 3' Andando + 5' Trotando + 2' Andando + Estiramientos.
Seguimos con el 50% Andando y el 50% de Carrera en series algo más largas, pero muy llevaderas. Seguimos subiendo en distancia y ya estamos rozando los 6km

Las sensaciones son que podríamos hacer más series sin problemas, y empiezan las charlas mientras se trota, así que tranquilamente hemos llegado hasta "L'Altra Barca Maria" y vuelta.

Una buena sesión de estiramientos y vamos hasta la próxima cita, en principio el miércoles, pero con un Barça - Madrid por medio, creo que habrá entre poco y ningún quorum.
Ya estamos al 23% del objetivo!, a seguir!