Segunda sesión de esta semana, repitiendo la pauta del lunes: Est+5'A+12'T+3'A+ 12'T+3'A+8'T+Est .
Las tiradas de 12 minutos se hacen bastante bien y los tres minutos son suficientes para recuperar, por lo que seguimos avanzando.
Aquí van los datos del Endomondo. No llega a los 43 minutos, porque lo he activado más tarde que el pulsómetro. Demasiados cacharritos ;-)
Estamos por debajo de la distancia del lunes, pero el viernes recuperamos.
Ya estamos al 40%. El viernes más.
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