El ritmo medio de los 35' ha sido algo más rápido que el de la última sesión, con una media de 5'35" por kilómetro (el km 5 ha sido el más rápido con 5'15"). Los dos minutos caminando nos han permitido recuperar bien el ritmo cardíaco y prepararnos para los últimos 5'. Sabiendo que tan sólo eran cinco y tras haber recuperado, los hemos hecho a un ritmo más rápido: 5'06"
Veremos que tal nos va la próxima sesión y si somos capaces de ir aumentando el ritmo. Faltan prácticamente 3 semanas para la carrera y hemos llegado al 72% de nuestro objetivo
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