Semana 9: Entrenamiento 26

Seguimos en la semana 9, repitiendo la misma rutina que en el entrenamiento 25: Est + 3'A + 25'T + 2'A + 15'T + Est.

Esta vez incrementando un poco más el ritmo, cosa que ha permitido cruzar el listón de los 8km.

Veremos en el próximo si somos capaces de no bajar de ahí!, ya estamos al 60% de nuestro objetivo.