viernes, 29 de marzo de 2013

Semana 11: Entrenamiento 32

Para el entrenamiento 32, repetimos la  misma rutina que para el 31: 3'A + 35'T + 2'A + 5'T. Esta vez hemos añadido un par de minutos más para recuperar, y este ha sido el resultado



Bastante similar al resultado del 31, cerca de los 8km y cubriendo el 72% de nuestro objetivo.

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