A un ritmo constante (esta vez sí), hemos llegado a los 10km. Tras la sesión una larga serie de estiramientos.
El programa está a punto de llegar a su fin, estamos al 95%, prácticamente llegamos a la hora, y los 10km, como vemos están bajo control.
Esta semana haremos el entrenamiento 42 con el que daremos fin al programa y haremos entrenamientos suaves para preparar la Cursa dels Bombers del próximo 21 de Abril.
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